井村亜里香さんのインスタグラム写真 - (井村亜里香Instagram)「気持ちは変わらないのに身体は自分が考えているより衰えている疲れている👵🏻💦 私は補えない栄養はサプリで摂取していて、最近はリラックスアイテムを集めもしています🧡 (今度ご紹介するね🌼) ストレスが溜まったらジムで走るかカラオケで発散しています🎤笑空気が綺麗な場所で深呼吸したり朝起きたら部屋の窓を開けて空気を入れ替えるとスッキリするでもやもやしている時などにオススメだよ～☺️🌿 ・ #sea#ocean#bikini#trip #relax #arika_travel#旅行#旅#ビーチ#海」5月13日 15時07分