菅井悦子さんのインスタグラム写真 - (菅井悦子Instagram)「神戸クラスを終えたら、いつも来てくれる志歩ちゃんが泣けるほど嬉しいポストをしてくれました😭 本気で泣いたよ😭 大阪でヨガのイントラをしている彼女の日々の努力をいつも見ているので、こんな風に書いてくれて、ほんとにほんとに励みになります。尊敬する彼女のスタジオでもいつかワークショップするぞーーー！！！！ご参加下さった皆さん、、改めてご連絡しますので、少々お待ちくださいね！！皆さん、ありがとうございました！！ #repost @shiporing_ ・・・私のレッスンを変えてくれた方の元へ♡ RYT200後、どんなレッスンをしたいのか、私は何を伝えたいのか迷っていたころたまたま参加したWS。これが今でもほぼ毎週満席となる私のスタジオ @littlegemyoga の BEAUTY YOGA の原点となっています(木曜も増えました)。しっかりと目的を持って、そのために手段を選ぶ。気合いややる気ではなく、論理的に行う。短期間で確実に結果をだし、自分で「変わった✨」と思える、つまり自分でも「できる✨」と思える。そのできるの積み重ねで自分に自信ができ、日常生活でも「できるかもしれない」と思えたり。「美しくなることは、健康であることであり、機能的であること。であれば健康になりたいと思ってやるより、美しくなりたいと思って身体を動かした方がよくない？」そう、私はスタジオに通う全ての人に20年後、30年後健康でいてほしい、美しいおばあちゃん、いけてるおばあちゃんになってほしいと思う。約一年ぶりとなった今回のWS、とても進化していた、でも軸は全くブレてない。教える立場としての立ち振る舞い、空気作りまでも勉強になりました🙏🙏🙏 #いつもきついけど #今回はちょっと確認しながらできた #背中まだまだ弱いけど #なんとなくジムの効果出てるかも #股関節は確実に効果がわかった #反復 #基本が大切 #確実に変わる #仲間にも会えた #関西チームうちで練習会しない？ . .」5月12日 21時27分