木村仁美のインスタグラム(chami_cat) - 5月11日 15時33分

おめかしした。とっても良いお天気。
ローラアシュレイの古着のワンピース👗
安定のオレンジメイク🍊

最近、お肌の調子が良くて本当に嬉しい！
何回も言うけど、本当にアトピーが酷い時期は
眠れなくて精神状態も良くなくて
マイナスのループでした。

でも、適度に薬に頼りつつ、食生活を改善しつつ
だましだまし自分のご機嫌を取りつつ
ここまで改善することができました◎

あとは、合う合わないがあるけれど
なるべく選択するものをナチュラルなものに。

なぜなら、沖縄の海に一回入っただけで
身体がつるんとなって湿疹とかアトピーが落ち着いたから🐠

精神的なリラックス効果があっただけかもだけど、
とても驚きでした。

毎日少しずつ小さなことを変えるだけで
ここまで改善されて本当に良かった。

もしも悩んでる人がいたら一緒に
試行錯誤してスキンケアやヘルスケアしましょー！ (謎の美容垢みたいだけどそうではありません🍊)
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