宮原華音のインスタグラム(miyahara_kanon) - 5月11日 13時16分

魔界で揺れるリングでのふらつきと
下半身の強化、さらに瞬発力を付けるべく
組んでもらってるジャンピングスクワット💪
有酸素だから体力もつくよ！
膝の内側側副靱帯損傷したことある私は
最初これフラフラで
膝ガクガクだったけど
最近は割とスムーズに出来るようになった👌💕
ケガと上手く付き合っていくことも
大切だからね！

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• inoue1995