兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 5月10日 15時29分
朝起きて何も食わずにバイクトレーニング〜朝から昼過ぎまで、約5時間。え？？退屈じゃないの？ってやったことない人は言うかも。
まったく退屈じゃない。あっという間の5時間。充実した休日だ。
#兼子ただし #トライアスロントレーニング #ironman #理学療法 #3分ストレッチ
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2019/5/10
