巴田みず希のインスタグラム(mizukitomoda) - 5月10日 10時59分
フラフープ◯
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私のフラフープダイエットの経過報告なんですが、一ヶ月が経ち、最初10秒も回せなかったフープを、今はなんと、五分も、回せるようになりました❣️
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毎日やってるよ、ちゃんと。
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体重の変化はナシ。
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でも、旦那さんには、少しウエストが締まってきたんじゃない?と声をかけてもらった日があった!
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ウエスト、測ってなかったんだけど、私も少し、スカートが緩くなったかな?と思ってます✨
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これからもがんばろー!
目指せ10分!
今は、5分で筋肉の限界が来ちゃう。じょじょに伸ばしていくよー!
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#YouTube に新しい#カバー曲 、#椎名林檎 の“#真夜中は純潔 ”、#CrystalKay の“#boyfriend partⅡ”と、#LeCouple の“#ひだまりの詩 ”をアップしたよー❣️
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お時間許す方は是非聴いて下さい♡
URLはプロフィール欄にあるよ✨
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2019/5/10