秋定麻紀子のインスタグラム(makiakisada) - 5月9日 19時28分

私達の方で
当店でできる「リトルート」を
ただいま考え中。
スゴい事になりそうです。
近い将来、自分を根こそぎ改善できるかも。

repost from @enishilanka
こんにちは、ENISHIです。

GW、お仕事の方も連休の方もお疲れ様でした。
特に長期連休慣れしていない日本人にとっては、今回の10連休は「連休過ごし練習」で大変だった方もいたのではと思います。

最近巷でも「リトリート」という単語が出てきましたね。
日常と離れて違う体験をすることによって、連休後新しい価値観など生まれたり、断捨離されたりします。
それは体、感覚、思想、魂…これらの繋がりを再セットアップするのにとても有効です。
5月病といいますが、きっとセットアップし直したそれらの繋がりに馴染むのに時間が必要なために起こる現象なのかもしれません。

変化から定着もパワーが必要です。
そしてそれが定着した時には以前と違う自分になっています。
体も1年経てば骨までも全てが生まれ変わっています。
生きてる限り、あらゆるところで変化は必須なのですね。
変化しないといけない場所に、私たちは生きていますね。
新元号の令和はその変化が特に加速します。

変化して当たり前なのであれば、その変化をいかにして効率よく、楽しく健康的に行うかについて知恵をつけていきたいものです。

いつもENISHIをお気に留めてくださり本当にありがとうございます。
5/19に7月の予約枠を発表いたします。
渡スリランカで6月の枠が少ない分、7月は通常通りの枠数を確保できるように努めますね。
引き続きよろしくお願いいたします。
#ස්තූතියි
#shirodhara #powerherb #poweroil
#organicoil #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #japan #tokyo #mikaakisada
#スリランカ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダサロン #アーユルヴェーダセラピスト #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダドクター #アーユルヴェーダオイル #アヴィヤンガ #東洋医学 #漢方 #鍼灸 #お灸 #ヨモギ蒸し #デトックス #心身治療 #スチームサウナ #シロダーラ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する