KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 5月8日 12時06分
『ジューシー油揚げロール』 ————————————————————
レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚
アプリは @KURASHIRU プロフィールから! ————————————————————
.
調理時間:20分
費用:300円程度
.
油揚げでお肉を包んでジューシーに仕上げた一品のご紹介です。香ばしく焼けた油揚げにお肉の旨味が合わさって、ごはんがすすむ、食べごたえのあるおかずになりますよ。お酒にも合いますので、ぜひ作ってみてくださいね。
.
【材料】 2人前
油揚げ 2枚
.
----- タネ -----
牛豚合びき肉 200g
長ねぎ 1/2本
溶き卵(Mサイズ) 1/2個分
片栗粉 小さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
塩こしょう ふたつまみ
.
水 大さじ2
ごま油 大さじ1
小ねぎ(小口切り) 適量
.
----- からししょうゆ -----
しょうゆ 大さじ1
練りからし 小さじ2
.
【手順】
1. 油揚げは菜箸を転がし、切り込みを入れて開きます。
2. 長ねぎはみじん切りにします。
3. ボウルに2、残りのタネの材料を入れよく練ります。
4. 3を半量ずつ1にのせて全体に広げ、巻きます。
5. 弱火で熱したフライパンにごま油をひき、4の巻き終わりを下にして焼きます。
6. 全体に焼き色がついたら水を回し入れて蓋をし、弱火で中に火が通るまで5分程焼き火から下ろします。
7. 一口大に切ってお皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。からししょうゆをつけてお召し上がりください。 ————————————————————
おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてます ————————————————————
.
#クラシル #kurashiru
#food #foodporn #instafood #foodie #cooking
#recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicious
#料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ
#ごはん #手作りごはん #今日のごはん #油揚げ #ジューシー #今日のおかず #おつまみ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
8,494
6
2019/5/8