長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 5月1日 13時37分

5月1日令和初日。
お天気良し、体調、やる気ともに良い感じだったので久しぶりに20キロ。
15キロまではよく走ってたんだけど、
20キロはやっぱり消耗する感じがある…。
疲労を残したくないので、走り終わって30分以内にDNSプロテインカフェオーレを一気飲み！
美味しいし生き返る😂
写真2枚目、アンダーアーマーラッシュのブラトップで20キロ。
最後まで快適さキープ、素敵👍✨
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