アンドレア・ヴェルソワさんのインスタグラム写真 - (アンドレア・ヴェルソワInstagram)「𝙈𝙮 𝙎.𝙊.𝙎 𝙛𝙤𝙤𝙙 𝙖𝙨𝙨𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩 🤩👍! “Spolupráca “ 𝙕𝙞𝙨𝙩𝙞𝙡𝙖 𝙨𝙤𝙢, ž𝙚 𝙞𝙙𝙚á𝙡𝙣𝙚 𝙟𝙚 𝙢𝙖ť 𝙫ž𝙙𝙮 𝙥𝙤𝙧𝙪𝙠𝙚 𝙣𝙚𝙟𝙖𝙠ú 𝙯𝙙𝙧𝙖𝙫ú “1.𝙥𝙤𝙢𝙤𝙘”! Vedeli ste, že najhoršie je hladovanie a následne prejedanie?!🤷‍♀️ (Vtedy si telo najviac ukladá tuky do zásoby...) 𝘿ô𝙡𝙚ž𝙞𝙩é 𝙟𝙚 𝙟𝙚𝙨ť 𝙥𝙧𝙖𝙫𝙞𝙙𝙚𝙡𝙣𝙚, 𝙢𝙖𝙡é 𝙥𝙤𝙧𝙘𝙞𝙚! Ale, čo keď to vždy nevychádza? Vždy nemáme čas sedieť hodinu pri stole🍽 🙃?! (Pritom ešte jesť zdravo a racionálne 🥗🌮a vyhýbať sa cukru a “fastfoodom”...🍟🍩🍾🤭) Najhoršie je, keď na nás príde tzv. mlsná🍦🎂...Čo potom😱?⏸⏭➡️. 🎶Ideálne je zahnať takéto chute nejakou zdravou náhradou...𝙅𝙖 𝙢á𝙢 𝙫ž𝙙𝙮 𝙥𝙤 𝙧𝙪𝙠𝙚 “𝙥𝙧𝙫ú 𝙥𝙤𝙢𝙤𝙘” 𝙫 𝙥𝙤𝙙𝙤𝙗𝙚 𝙩𝙮č𝙞𝙣𝙠𝙮, 𝙤𝙫𝙤𝙘𝙞𝙖 𝙖𝙡𝙚𝙗𝙤 𝙣𝙚𝙟𝙖𝙠é𝙝𝙤 𝙙𝙧𝙞𝙣𝙠𝙪 . Skvelé sú proteínové, nízkokalorické, vitamínové zdravé tyčinky alebo sušienky. V tomto prípade by sme však mali stiahnuť vždy po prvotriednej kvalite a ne experimentovať. 𝙅𝙖 𝙨𝙤𝙢 𝙨𝙞 𝙯𝙖𝙢𝙞𝙡𝙤𝙫𝙖𝙡𝙖 𝙩𝙞𝙚𝙩𝙤 č𝙤𝙠𝙤𝙡á𝙙𝙤𝙫𝙤-𝙠𝙤𝙠𝙤𝙨𝙤𝙫é 𝙨𝙪š𝙞𝙚𝙣𝙠𝙮 𝙤𝙙 @dg.nutrition.official , ktoré nielen skvelo chutia, ale aj zasýtia a hlavne sa po nich len tak 𝓷𝓮𝓹𝓻𝓲𝓫𝓮𝓻𝓮𝓽𝓮 !✌️😍 Existuje ešte ovesná-brusnicová varianta a rôzne skvelé “šejky”, ale tieto praktické a chutné sušienky zatiaľ u mňa vyhrávajú. Nosím ich so sebou skoro všade 🤫(na cestách, na fotenie , nakupovanie, v aute ) ale pochutnávam si na nich ich aj tu na pláži🌴☀️ ( okrem môjho obľúbeného mladého kokosa 🥥😃...)😘👌💋 #myfavoritecookies #proteincookies #dgnutrition #healthysnacks #mlsamezdravo」4月30日 20時24分