鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 4月29日 20時02分

2019/4/29 最近 大胸筋トレの前に行ってる楽しみの１つ ベンチプレスチャレンジ〜 😊✨🔥
インスタライブで 実況〜 220kg×3発を、この動画の前のセットで成功(前の動画参照)
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そこからの 240kg×1発(押しきれてたのに、補助者がバーに触ってしまった。。😢まーしょーがない) という事で幻の1発です。今度またいつか 250kg挙げます。☺️🔥
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ラストセットは140kg×22発 ハイレップスでオールアウト。

不定期ですが、また今度チャレンジしてみます。

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