なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 4月29日 16時53分
#なかやまきんに君
#こんにちは
#素敵な写真ですね
#ありがとうございます
#上腕二頭筋
#ダンベルカール
#ロープハンマーカール
#スティッキングポイント で止めてます
#スティッキングポイントとは
#可動域の中で一番負荷がかかるきつい所
#一番きつい所で止めてます
#パワー
#ヤーーー
#キャースティッキングポイントにはパワーとヤーーーしかないーステキー
#ゴールドジムサウス東京 さんにて
(撮影許可は頂いております)
#ゴールドジム さん
#いつもありがとうございます
#東京オープン
#ボディビル 選手権大会まで
#あと5日
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2019/4/29
