枡田絵理奈のインスタグラム(masuda_erina.official) - 4月28日 10時19分

今日の簡単レシピ🍳

とろろ豆腐ステーキ✨
簡単だし、美味しいのでぜひためしていただきたいレシピです。

1 木綿豆腐を水切りして適当な大きさに切っておく
2 山芋をすりおろして、めんつゆを適量混ぜる
3 豆腐を油を敷いたフライパンに並べてとろろをかけて焼く
4 のりとネギをかけて完成！

スキレットを使いましたが、もちろんフライパンでも鉄板でも🆗‼︎そのまま食卓に出せると、アツアツのまま食べられるのでおススメです。
ちなみに、私はこのスキレットは300円ショップの3coinsで買いました☺️
豆腐は、フライパンのサイズに合わせてお好きな大きさで❣️でも、薄い方がいいかも‼︎
豆腐はタンパク質が豊富だし、山芋は疲労回復にも🙆‍♀️なので、試合終わりの疲れた体にいいメニューなんじゃないかなと思っています。

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