みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「お昼ごはん . #いきなりステーキ平日ワイルド200g ブロッコリ🥦 . . . ゆかちゃんと、筋トレデート❤️ @yuka_rizap . 筋トレ後はプロテインを飲まずにがっつりお肉200gでごはんなし🤗 . ゆかちゃんは、夏ガール🏝だから夏に向けて運動するんだって🥰 . . そうやって冬眠状態の友達も引っ張り出してトレーニングに巻き込んじゃいましょー😘 . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典でお得に入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . 入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ RIZAP BMG2017🥈特典あり😉 . #rizap #ライザップ #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 # #healthyfood #healthylifestyle #肉食女子 #肉大好き #29歳 #肉」4月26日 13時41分