カラダノートママ部（Web&メルマガ）さんのインスタグラム写真 - (カラダノートママ部（Web&メルマガ）Instagram)「* みなさん、お久しぶりです😃かなです！ * ポストの方はご無沙汰になってしまいました💦ごめんなさい🌀 また少しずつ出来たらと思ってます✨✨ * * 今日はカラダノートが運営しているアプリ【ステップ離乳食】をお使いのママたちから実際に届いた食材に関する質問に、栄養士さんがアドバイスしてくれたものをいくつかご紹介します‼️ * twitterで質問を投稿した時、回答が知りたい！と反応をたくさんいただいたものをピックしてます🍎 * ------------------------ Q1. 現在8ヶ月で2回食です。ヨーグルトが好きで1日1回はあげていますが、毎日はあげすぎでしょうか？ * A1. 基本的には乳製品を本格的に与えるのは1歳からが望ましいとされています。問題なく食べられているのであれば、1日1回程度なら良いですが、与えすぎには注意が必要です。また、加糖タイプのものには砂糖が1パックに5gほど含まれているものがあります。砂糖は1歳で1日あたり3g程度とされていますから、1パックを1回で食べきってしまうと摂りすぎにも繋がります。選ぶ際は無糖なものを選ぶようにしましょう。 * * Q2. すりおろしとフードプロセッサーでは舌触りは変わりますか？ A2. フードプロセッサーは粗くも細かくも仕上げられるので、すりおろしのような舌触りにすることも、もっと形を残すことができるので、すりおろすより楽に使えると思います。ゴックン期で使用するのであれば、ヨーグルト状になればどちらを使用しても大丈夫です。 ------------------------ * * 🍎…ステップ離乳食とは？時期別に与えて良いもの、ダメなもの、更にアレルギーに気をつける食材が一目でわかる❣️離乳食の食材管理&記録ができるアプリです🙂✨ * 栄養士さん監修の食材リストと調理法も載っているので、離乳食が始めてのママでも安心🤱 * なにかと不安の尽きない離乳食ですが、ステップ離乳食を参考に赤ちゃんと一緒に楽しく進められると嬉しいです😃 ぜひ使ってみてください！ * ストアで【ステップ離乳食】を検索！インストール後すぐにお使いいただけます♫ * * #ステップ離乳食 #ママびより #育児 #離乳食 #離乳食初期 #ゴックン期 #離乳食中期 #モグモグ期 #カミカミ期 #離乳食後期 #カミカミ期 #パクパク期 #離乳食記録 #子育て #赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活」4月25日 16時08分