吉岡世起のインスタグラム(seikiyoshioka) - 4月24日 16時22分
どうしても食べたくなりトレーニング後一蘭へ
辛みは1/2倍で麺の後、ご飯にスープをかけておじや風で食べるのがお勧め
思い切った増量は出来ないので罪悪感…
二部練に有酸素いれよう
#やっぱり好き #一蘭 #トレーニング #若干の増量中 #でも罪悪感 #糖質コントロール
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
159
1
2019/4/24
