ABC Cooking Studioのインスタグラム(abccookingofficial) - 4月22日 17時30分

.
.
🥢電子レンジで簡単！温玉のせ牛丼🥢
.
.
時間がない時でも電子レンジで
パパっと作れる簡単シンプル牛丼🍚
作りおきしておいて、
しっかり味をしみこませても美味しいです😋❣️
.
.
▽材料(2人分)
牛薄切り肉:150g
玉ねぎ(幅3mm位・薄切り):1/2個
【a】しょうゆ:大さじ2
【a】酒:大さじ2
【a】みりん:大さじ2
【a】砂糖:大さじ1
【a】和風だしの素(かつお):少々
ごはん:適量
温泉卵:2個
紅しょうが:適量
.
.
▽下準備
・牛肉は幅4cm位に切っておく。
.
.
▽作り方
①耐熱ボウルに玉ねぎ・牛肉の順に入れ、【a】を加えて軽く混ぜる。
②ラップをふんわりとかけ電子レンジで加熱する(500W約5分)。
③全体を混ぜ、再度ラップをふんわりとかけ、電子レンジで加熱する(500W約1分)。
④器にごはんを盛り付け、③・温泉卵をのせ、紅しょうがを添える。
.
.
#abcクッキング #abcクッキングスタジオ #abccooking #abccookingstudio #料理教室 #料理好きな人と繋がりたい #料理動画 #レシピ動画 #料理初心者 #手作り料理 #簡単レシピ #instafood #時短テク #時短レシピ #電子レンジ #電子レンジレシピ #レンチンレシピ #牛丼 #簡単牛丼 #温玉のせ #温玉のせ牛丼 #どんぶり #丼物

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する