久代萌美さんのインスタグラム写真 - (久代萌美Instagram)「* くしろのおべんとう。  曲げわっぱのお弁当箱は、 油とかタレが付くとシミになりやすいので、 おかずの下には写真のように、おかず仕切り?を敷いてます。   ☑︎鶏の照り焼き 味が染み込んでいるのが好きなので、酒と醤油、生姜で漬け込んでおく。(焦げるから砂糖は入れない) ごま油でこんがり焼いて、最後に、醤油砂糖で照り焼きに。  ☑︎ゆで卵 お弁当用は、沸騰したお湯に8分。  ☑︎ズッキーニと椎茸の塩胡椒炒め オリーブオイルで炒める。  ☑︎カブの葉炒め ごま油でカブの葉を細かく切ったものを、水分が無くなるまで炒める。 唐辛子、だし醤油、砂糖、みりん、酒で味付け。 最後に鰹節、ごま、桜えび入れました。 ご飯のお供に最高です!  ☑︎かぶの甘酢漬け かぶ本体は、酢、砂糖、塩、塩昆布で漬ける  #くしろごはん #お弁当」4月18日 16時10分 - kushiro_moemi

久代萌美のインスタグラム(kushiro_moemi) - 4月18日 16時10分


*
くしろのおべんとう。

曲げわっぱのお弁当箱は、
油とかタレが付くとシミになりやすいので、
おかずの下には写真のように、おかず仕切り?を敷いてます。


☑︎鶏の照り焼き
味が染み込んでいるのが好きなので、酒と醤油、生姜で漬け込んでおく。(焦げるから砂糖は入れない)
ごま油でこんがり焼いて、最後に、醤油砂糖で照り焼きに。

☑︎ゆで卵
お弁当用は、沸騰したお湯に8分。

☑︎ズッキーニと椎茸の塩胡椒炒め
オリーブオイルで炒める。

☑︎カブの葉炒め
ごま油でカブの葉を細かく切ったものを、水分が無くなるまで炒める。
唐辛子、だし醤油、砂糖、みりん、酒で味付け。
最後に鰹節、ごま、桜えび入れました。
ご飯のお供に最高です!

☑︎かぶの甘酢漬け
かぶ本体は、酢、砂糖、塩、塩昆布で漬ける

#くしろごはん
#お弁当


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

3,252

110

2019/4/18

久代萌美を見た方におすすめの有名人