北岡悟さんのインスタグラム写真 - (北岡悟Instagram)「またしても4時間半スカイスパに籠りました♨️ そしてまたしてもアウフグース計5回受けました！！！！！今回は5回全てアウフグース開始10分前に入ったので、アウフグースプログラムが約10分だから計20分×5回サウナに入ったことになります💦 〆だけサウナ出て頭と身体に軽くかけ水→炭酸泉10分→水風呂3分🏆🏆🏆 #風呂は命の洗濯よ #kentai の #mrppro で栄養補給、コーヒーやカキ氷や持ち込みの水筒やらで水分補給計4リットル以上したにも関わらず1kg減🍼☕️🍧 #北岡悟 #satorukitaoka #珈琲 #コーヒー #ホットコーヒー #カキ氷 #かき氷 #スカイスパ #スカイスパyokohama」4月18日 0時35分