板谷由夏さんのインスタグラム写真 - (板谷由夏 Instagram)「モヤモヤしたり考えすぎてぐるぐるし始めたら、とことんぐるぐるするのも一つの作戦だけどモヤモヤして、たまんないんだわさ！って吐き出すのも一つ作戦。それは大人になったからこそできるようになってきた。吐き出したとき、キャッチしてくれる友がドンッとかまえてくれるのも大人になってよかったなというプレゼント。」4月17日 22時42分