中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 4月16日 22時24分


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【ベジめし】
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今夜は野菜いっぱいディナー♬
『ベジラザニア』
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ナス、マッシュルーム、エノキ、長ネギを軽く炒めて耐熱皿に並べる
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レトルトのミートソースをかけて餃子の皮を乗せてさらに具材を乗せてミートソースとチーズをたっぷりかける
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レンチン5分→トースタ5分で完成♬😆👍
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餃子の皮がモチモチしてラザニア風😋
レトルトミートソース使うから超簡単!!
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今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️✨
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2019/4/16

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