山本涼介のインスタグラム(ryosuke_y_515) - 4月16日 19時30分

中学時代、雨の日は階段ダッシュという練習メニューがありました⚽️
最近よく思い出します…
#地獄 #1階から4階まで #とにかくダッシュ #もちろん1段も飛ばしちゃダメ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

itorin0831 わし階段降りられないねん?手すりがないとめまいがしたり頭がクラクラしたりして降りられない?神経内科の教授(年配のおやじ)に一度診てもらったら「だったら後ろ向きに降りればいいんじゃない？(笑)」って笑いながら言われてすごく馬鹿にされて悔しかったわ・・・だから病院の責任者に会って「ここの病院は病人をバカにするんですね」って言ってやった?

haruco.85 私もありました階トレ?うでめっちゃふらないと怒られるし手すりには触れられない。雨の日は雨の日でめっちゃ嫌でした〜?涼介くんの投稿で私も久しぶりに思い出しました笑笑 女子サッカーの世界も同じです?笑

chinissyoryo 私もありましたー！！ 一段も飛ばしちゃダメなやつと、一段飛ばすやつと、二段飛ばすやつやってました? しかも一階から四階まで同じです。笑

st_ck07 私も階段ダッシュありました?！！！校内だと雨であまり窓が開けられなかったのですごい蒸し状態になってたのを思い出します?‍♀️

miyajuritamakin Jrユースですか？今は雨の日は子供達、ロングラン&ダッシュ10本✖️10とかやってるみたいです！

mari_naaa129 わたしも高校時代ありました?鼻つまってる時に階段ダッシュしたら、過呼吸なってトラウマ(笑)

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