みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「お昼ごはん . . ごはん c40 ぶりキムチほうれん草ときのこ炒め . . 今日は夜勤の日🥰 . . いつものルーティーンで、朝から運動しにいって昼まで爆睡🌙 . . と思ったら宅急便😾 . . 中を開けると、おばあちゃんから、 . . 『お誕生日おめでとう🎁』 . . って、#甘納豆のお赤飯 💓💓💓1kg😂 . . 北海道のお赤飯は、あまーい、あまーいお赤飯🥰 . . お誕生日はあと4日後だけど、、、後期高齢者になったおばあちゃんがとぼけることなく、私のお誕生日をお祝いしてくれて良かった🥰💓 . . 『嫁に行く前に、天国行くよ』 . . と、ふざけられるくらいだからまだ大丈夫😆 . . 夜勤まで、もう少しお休みなさい☺️ . . #夜勤前 . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典でお得に入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . 入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ RIZAP BMG2017🥈特典あり😉 . #rizap #ライザップ #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 # #healthyfood #healthylifestyle」4月16日 13時28分