ソンミさんのインスタグラム写真 - (ソンミInstagram)「“肌糖化” という言葉知ってる？？糖を取りすぎると細胞が劣化して、シワ、くすみ、たるみや肌トラブルに繋がると言われてる。わたしの周りの美容通も糖化が怖くて甘いもの食べません！って人も結構いるくらい。でも私は意思が弱いからスキンケアにも、食生活もストイックすぎる生活は無理。笑甘いものがない生活なんて耐えれない！！！よくお肌のために食生活に気をつけていますか？って質問頂くんだけど @sonkichi0111 のアカウントを見てもらえればわかる通り一般男性以上に食べているはず。笑ヘルシー志向の今の時代と逆の流れをいってるかもしれないけど、わたしの一度しかない人生、好きなものを我慢せずストレスなく食べたい。でも女子だから綺麗でいたい。欲張りなの。笑びっくりするくらい自由に食べてるけど自分の身体や肌をちゃんと知ってるので適度な運動だったり身体を冷やさないようにしたりスキンケアを頑張ってポイントをおさえてるかと。結局自分の身体や肌、自分で自分のデータをしっかり把握するのが綺麗の近道だと思う。ちょっとトラブルが起きてもケア次第ではすぐ取り戻せるもん！もっともっと綺麗になりたい、みんなの肌に合う“美の近道”できるアイテムを作れるように今日もカフェで打ち合わせ中。甘いものを食べながら。笑 #instagram #cafe #cake #saturday #work #yummy」4月6日 17時36分