田中律子さんのインスタグラム写真 - (田中律子Instagram)「沖縄リトリップの思い出~回想録~🌞 私のヨガの師匠、綿本彰先生。2011年に師匠の元で200時間ティーチャートレーニングに参加して、ヨガのお勉強をして私はヨガの先生になりました✨ そのトレーニングの時に、自分の大願をノートに書く時間があり、私はこう書きました。「今踏み出さなければいけない一歩を自分の力で歩んでいけますように。海辺の家にヨガスタジオを持ち、沖縄移住❗️❗️」あれから8年…ノートに書いた大願、しっかりと叶えました☺️今でもあの時大願を書いたヨガのお勉強ノートは大事にとってあります✨私の人生に大きな変化を与えてくれた彰師匠。たくさんの気付きと、手放しがそれからどれだけあったことか。自分らしく生きること、ありのままの自分を愛すること、周りの全てのものに愛と慈しみを持って生きること…自分の感覚を研ぎ澄ませて、たくさんのことを見て、耳を傾けて、太陽や風や波の音、自然の中に身を預け、自分も自然の中の一部だと感じる。沖縄での生活は私をシンプルイズベストへと導いてくれる。その私の大好きな沖縄の家で、夢に描いた海辺のスタジオで、彰師匠と一緒にリトリート開催✨ あぁー、今でも夢のような時間でした。全国から足を運んでくれた14人限定のメンバーと、彰師匠と私。みんなで作り上げたあの時間✨いつも見ているテラスからの海の色も、空も、空気感その全てが鮮やかで鮮明で、キラキラして私たちを包んでくれた🤩 彰師匠のリードで進んいくヨガのアーサナ、師匠から紡ぎ出される誘導の言葉一つ一つが心地よくて、スーッと染み渡る。そのままでいい…ほろほろと何かがはがれ落ちて、ありのままの自分と向き合う。無理をせず、感じて、認めて、波のリズムに合わせて呼吸をする。あぁ、私は…ここにいる😌全てが、穏やか✨ この感覚を、忘れずにいよう、いつでもこの感覚に戻れますように🙏不安や苛立ち、悲しみ、苦しいときも、この感覚を覚えてれば、きっと乗り越えていける。ヨガと出会えて良かった、師匠の元で学べて本当に良かった😌これからもヨガの学びを深めていこう。リトリップに参加してくれたみなさま、ありがとうございました❤️このご縁を大切に、また沖縄で待ってます🌴 #mysweethome #海辺のヨガスタジオ #海辺に暮らす #beachlife #海辺の家 #yoga」4月6日 15時38分