ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 4月2日 22時47分


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今日からは西梅田劇場の新喜劇出番!
諸見里リーダー週です。
今日は夜の予定は入れず、早めに帰宅し、作りおきおかずイッパイ作るって決めてた!
◎豚肉と厚揚げと白菜の味噌炒め
◎ピーマンと糸こんにゃくと竹輪の炒めもん
◎きんぴらごぼうれんこん
◎おからポテトサラダ
今日は24時には寝る!
明日は出番前に朝トレに行くんだもの!!
カメラ目線で頑張ってトレーニングしてただけなのに、怖いって言われたよ。。
なんでやっ!? この日のトレーナーKOU先生は、ノリが良いから、遊ぶように鍛えるってコンセプトがピッタリ!
@kou_fieldtraner
明日は久々の坊やだ。
@yusuke_trainer
これまた楽しみ🙌
#西梅田劇場 #吉本新喜劇
#作りおきおかず #ぢゃい飯
#FIELD大阪 #FIELDOSAKA
#遊ぶように鍛える


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2019/4/2

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