ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 4月1日 11時10分

FIELD大阪でトレーニング＆食事管理を始めて３ヶ月。
今で、体重－10キロ・体脂肪－12％・ウエスト－18センチ。
ある程度 身体を絞ったら、ここからはバルクアップ！
筋肉で身体を大きくしていきます!!
FIELD大阪のトレーナーの皆様、今後とも ご指導ご鞭撻のほど お願い申し上げます🙇‍♀️💕
https://www.field-gym.com
@field_gym
FIELD大阪でトレーニングして、ぢゃい飯しっかり食べて、夏で小さくなった分の身体を取り戻すのだっ!!!!!!!!
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