NON-Pのインスタグラム(nonp_mam) - 4月1日 20時08分
見て、このお腹‼️
まだもう1人お腹の中に居る訳ではなく、
また妊娠した訳でもなく、
ただの肉です、デブですw
これでも小さくなった方、もっとお腹出てました🐷w
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今日ゎ私の産後6週間健診で🏥
お腹の中も、帝王切開の傷も問題なく綺麗なので、入浴(浴槽に浸かる)と運動🆗👌
今までの生活していいですよーとの事✌️
なので、今週からリハビリダイエットポールを少しづつやってこーと思います😊🎶👠🌟
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💃🏻妊娠前の体重▶️44㌔
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🤰🏻出産直前▶️驚異の59㌔‼️
➕15㌔‼️の増加し過ぎ💦
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🤱🏻出産から約6週間後の今▶️48㌔‼️
➖11㌔‼️
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赤ちゃんの重さ約3㌔だったから、
胎盤▶️約0.5㌔
羊水▶️約0.5㌔
って事で、出産すると自動的に約4㌔減る訳で、
…
それ以外の、11➖4で、6週間で7㌔痩せたってこと⁉️
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授乳で勝手に痩せるよ〜!
って言われてたけど、ホントに授乳だけで痩せるんだね‼️
3食普通に食べて間食までしとるし、歩くのと家事しかしてないのに、ホントびっくり‼️
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私ゎユウちゃんがいっぱいおっぱい飲んでくれるお陰で痩せてくけど、
ユウちゃんゎどんどんプクプクしてく👶🏻
日に日に重くなって、二重アゴが増してくw
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仕事で1週間ぶりに🏠帰って来た旦那さんが、
「え?!こんなに二重アゴだった?!友優心めちゃ太ったてるやん!!」
ってびっくりしたくらいwww
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今まで1度もダイエットってした事ないけど、この残りの4㌔分のぽっこりお腹のお肉をポールでなくしまーす😉🎶
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2019/4/1