野口健のインスタグラム(noguchiken8848) - 3月29日 10時47分
4日ぶりのお食事。
今回は
ヒマラヤ前なので筋肉あまり落とせないので短め。
長い時には10日間やりますが、さすがにバテる。
伊豆高原の断食施設に15年ぐらい通っていますが、これがあるから、頑張れているような気がする。
きっかけは石原慎太郎さんからのご紹介。ヒマラヤから戻ってきた頃、体調不良が続き人間ドックでは血液検査でバツバツばかり。血液がドロドロ。顔色がよほど悪かったのか、石原知事(当時)から「顔色よくないぞ。いいから、伊豆にヒポクラティックサナトリウムっていう断食するところがあるから、騙されたと思ってさ、行ってこいよ。俺も通っているんだ!」と。
僕にとってヒマラヤと断食生活はワンセット。
ヒマラヤから戻ってきたら、また、やろう!
#野口健#ヒポクラティックサナトリウム
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2019/3/29