野口健のインスタグラム(noguchiken8848) - 3月27日 18時00分

ヒマラヤ前に内臓を休めています。断食道場にこもりリンゴと人参をミックスしたジュースと生姜湯。

食べない事で胃腸を休める。筋肉や関節のケアも大切ですが、内臓のケアも同じく大切。特に高所は内臓への負担が大きい。

久々の断食生活。驚くほど寝ています。飲んでは寝、飲んでは寝。 その繰り返し。これがアルコールから完全に終わっていますが、ニンジンジュースだから🆗！ #野口健#ヒポクラティックサナトリウム

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kasahara.www 野口さんのネスカフェのCMを幼い時に見てなんとなく凄い人だなー！と思ってましたが、登山するようになって山にゴミが多い事に驚きました！ 山は素晴らしい景色や、体験ができる場所なので沢山の人に来て欲しいですが、心ない人のポイ捨てがありました、 野口さんのような凄い事はできませんが、自分も山でゴミを拾っています。

crescent0078 ヒマラヤに行かれるのですね😍私は山でも食べ過ぎ傾向なので、野口さんを見習って何とかしたいと思います(￣▽￣)ゞ

shikaminho 断食道場 一度 チャレンジしてみたい。 デトックス出来るかな。 ヒマラヤ 近いんですね、里帰りですね⛰

_sonosono 胃腸休めて良く寝るのはとても良さそう♬しかし遠征目前！？！凄いなぁ。。

kaorin.ryo ヒマラヤに行くのね！引き続き体に気をつけてね😊

umeyokota 登山家は命懸けだから自分自身に厳しいんだね❓️

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