内海和子さんのインスタグラム写真 - (内海和子Instagram)「. おはようございます☀ 今週も 宜しくお願い致します 今朝は、ラッキーな鮪のすき身で 余った皮を利用 ●鮪の皮とネギのポン酢和え 茹でた皮を、ネギとポン酢 柚子胡椒であえてみましたが、 身より皮が美味しかった❤️ ●フルーツトマト ●野菜のとろみ汁 ●海苔巻き 頂いた高級海苔は香りと歯応えが抜群! . . #お箸置き は🦋 . . #穏やかな春の1日 #マグロは捨てる所なし #とことん食べ尽くす #おうちごはん#うちごはん#おうちごはんlover  #毎日手作り#健康第一#ご飯が美味しい #お家ごはん#料理上手になりたい #作り置き#料理記録#献立#手作り料理 #丁寧な暮らし#幸せの食卓部 #料理好きな人と繋がりたい  #箸置コレクション #食器#うつわ#うつわずき#器」3月18日 11時45分 - kazukoutsumi

内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 3月18日 11時45分


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おはようございます☀
今週も
宜しくお願い致します
今朝は、ラッキーな鮪のすき身で
余った皮を利用
●鮪の皮とネギのポン酢和え
茹でた皮を、ネギとポン酢
柚子胡椒であえてみましたが、
身より皮が美味しかった❤️
●フルーツトマト
●野菜のとろみ汁
●海苔巻き
頂いた高級海苔は香りと歯応えが抜群!
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#お箸置き は🦋
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#穏やかな春の1日
#マグロは捨てる所なし
#とことん食べ尽くす
#おうちごはん#うちごはん#おうちごはんlover
#毎日手作り#健康第一#ご飯が美味しい
#お家ごはん#料理上手になりたい
#作り置き#料理記録#献立#手作り料理
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2019/3/18

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