Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 3月15日 19時31分

#TuCambioEtapa5 #CaroCruzSinExcusas @puma.col
1. Abdomen 4 series de 20 a 25.
2. Abdomen 4 series de 20 a 25.
3. Abdomen con peso 4 series de 20 a 25.
4. Hacemos 4 series de 20 saltos.
5. Contamos de 1 a 7 como se ve en el ejercicio, hacemos 4 series.
6. Subimos y bajamos, 4 series de 10 repeticiones por pierna.
7. Vamos y venimos 2 veces, hacemos 4 series.
8. Vamos y venimos 2 veces, hacemos 4 series.

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