ゼクシィさんのインスタグラム動画 - (ゼクシィInstagram)「【＜ずぼら花嫁でもできる！＞ブライズエクササイズ：小顔編】 . 結婚式当日までに気になる部位を絞りたい！でも、エクササイズとか正直面倒くさくて無理、という花嫁さん、これはあなたのための記事です☝️✨ 「1日にちょこっとだけ」を合言葉に、幅広い世代の女性から大人気のダイエット美容家本島彩帆里さん提案のブライズエクササイズをご紹介😊🎶 . 今回は、ほっぺた周りにアプローチ！ . 写真に映る自分の顔を見て、「あれ、パンパンだ！」と思ったことはありませんか？そう、毎日鏡で見ている顔だからこそ、多少お肉がついた微妙な変化には気付けず、昔の写真と現在の写真を見比べて、あれ！と気付くもの。 . 【小顔ブライズエクササイズ】 1．舌を上の前歯の表面にセット 2．そのまま上の歯から下の歯へと全体の表面をなめるように時計回りに20回 3．反時計回りも20回行い、 1から3までを1セット行う . 初めから負荷をかけすぎずに、少しずつ楽しみながら取り組んでくださいね😌💓 . #ゼクシィアプリ記事をチェック✔️ 「【ずぼら花嫁でもできる！】ブライズエクササイズ：小顔編」 . +♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥ . プロポーズから結婚式まで素敵なお写真募集中！ . ゼクシィ公式アカウントでお写真を紹介してみませんか？【#ゼクシィ2019】を付けて投稿してください📷❤️ . +♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥ . ▼花嫁さんダウンロード数No.1 ゼクシィアプリはURLから✨ @zexyrecruit . #ウェディングドレス#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット仲間募集#インスタダイエット#ダイエット仲間募集中 _ #ダイエット日記#ダイエット女子#ダイエット部#エクササイズ#エクササイズ動画#簡単エクササイズ#卒花嫁#小顔マッサージ#小顔ケア _ #2019夏婚#2019春婚#結婚準備#結婚式準備#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい#日本中のプレ花嫁さんと繋がりたい#エクササイズ女子#部分痩せ#小顔矯正#小顔になりたい _ #ゼクシィ#ちーむゼクシィ#プロポーズされたらゼクシィ」3月15日 8時16分