石井里奈のインスタグラム(ri7tin1025) - 3月11日 20時01分
こんばんは💕
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今夜は里奈ログ@名古屋編
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マラソンの前日はカーボローディング☺️💕ということで大好きなパスタ🍝
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夜の大量の炭水化物って、罪悪感感じて勢いよく食べられないものだけど、この日は特別🙊❤️
マラソン完走するために炭水化物、思う存分食べました😘❤️
大盛オーダーしちゃったもんね🙈笑
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あ〜美味しかったなぁ😂💕
こんなに食べたのにマラソン中はお腹が空いてバナナやチョコやういろうをもぐもぐ🤣❤️（ほとんどの給食食べたと思う）
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走り終わった後も大好きなパンをぱくぱく🙌💕やっぱり動いた分だけ食べちゃうよね笑🤣✨
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それにしても今日は足が痛くて痛くて、立ち座りするにも一苦労😭歩くの遅くて横断歩道渡りきれず、途中でひとやすみ。階段も上り下り出来なくて悶絶してました😭笑
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今は無事に出勤を終えて、ほっとしています✨
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今日もお疲れ様でした❤️
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2019/3/11
