MALIAさんのインスタグラム写真 - (MALIAInstagram)「呼吸ってダイジね♥️ 急いでたり、頭に考え事いっぱいだったり、忙しくてテンパり倒してたり、集中して仕事の資料作ってたり、、、そんな時って、もしかしたら息してないんじゃないの。って位、ついつい呼吸が浅くなっちゃうんだよね。そんなんじゃダメってさ、頭では分かってるつもりなんだけど…。 . 今日は朝から体が喜ぶ呼吸を沢山しよう✨ って事で、ゆっくりストレッチYoga に行ってきましたーーー🧘🏽‍♀️💫♥️ . #朝ヨガ行ってきました✌🏽 #ついつい忘れがちの深呼吸 #しっかり吸いましょう #酸素 #深呼吸 #ダイジ #リラックスタイム」3月11日 12時48分