小池友仁のインスタグラム(jin.xeno) - 3月10日 22時41分

ケトジェニック2日目！
エネルギー源が切り替わるからか昨日、今日とダルい！
身体の変化もこれから、1カ月後が楽しみ！
k1みて良い刺激もらったから、頑張ります💪

#筋トレ#筋肉#ケトジェニック#ケトーシス#肩#physique#フィジーク#やるかやるか

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cholongc ケトジェニックはエネルギー源切り替わったあと炭水化物とったらまたもとに戻りますか？やってみようかと思うこともありますがずっと続けないといけないのであれば無理かなと思っています。

fu_san_1229 Jinさんのパンケーキを作りながら語るを見て共感しました(ง🔥Д🔥)งやるかやるか〜応援してます!ぶちやっちゃって下さい！

yuuji_imbd ケトジェニック始めたのですね！！ 自分はケト始めると体の熱感がなくなってフラフラしましたね(笑)

yuusuke_muscle 頑張ってください！！ 目指せ！オーバーオール1位！！！

taaakun_717 ボディバランスがスーパーマン！

eric.chion4 How many kg now

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