MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 3月10日 17時19分

カミカミ期の鮭の調理方法はご存知ですか？
今回は鮭のカミカミ期の調理方法をご紹介します！
ご飯に混ぜたり、野菜に混ぜたりして活用してみてください。
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【きほんの離乳食　鮭（カミカミ期　生後9〜11ヶ月頃から）】
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■材料（作りやすい分量）
生鮭 　適量（1食あたり約15〜20g）
とろみの素 　水またはだし汁50mlと片栗粉小さじ1を混ぜる
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■作り方
1.鮭を作りたい分の大きさに切る（1食あたり約20g）
2.沸騰したお湯で約2〜3分、中まで火がしっかり通るまで茹でる。
電子レンジで加熱する場合は、耐熱容器に入れ水大さじ1〜2を入れ、ふんわりラップをかけてレンジ（600w）で約40秒〜1分加熱する。
（量によって水分量や加熱時間を調整してください）
3.粗熱が取れたら皮と骨を取り除き、ほぐす。
4.とろみの素を電子レンジ（600w）で約20〜30秒加熱しダマができないようによくかき混ぜる。
5.とろみの素でお子さまに合わせたとろみをつける。
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■対象
カミカミ期（生後9〜11か月頃）ころのお子さまから召し上がっていただけます。
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■保存する場合
冷蔵保存：当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
冷凍保存：1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）
※作った離乳食は常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍した離乳食の再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
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※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
(▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ）
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また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
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参考になったらハッシュタグ #mamadaystv をつけて教えてくださいね♪
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