柴田紗希のインスタグラム(shibasaaki) - 3月8日 21時07分

美にみっちり触れた日！
人生初めて #遺伝子検査 をしました。
遺伝子検査？だよね
私もはっきり理解できてるかなんだけど、どうやら身体の中のもともとの体質を知ること。
そこから自分自身に合う食事やエネルギー摂取量を教えてもらって
身体の健康とかダイエットとかに繋げてゆく☺︎
なんだかいろいろ納得したよ。
あと焦りも感じました
私はコアラタイプで肥満リスクも高めだったの😱
やっぱり身体の筋肉が少ないみたいやっぱり笑
あとはたんぱく質！
年齢を重ねるからこそ綺麗になってゆきたい。
頑張るぞ、向き合うぞ、美
行った場所は2月オープンした
@slendaginza_official
ってゆう場所だよ✨
#SLENDAGINZA #ヨンアさんが美すぎてわお

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