LOHACO（ロハコ）のインスタグラム(lohaco.jp) - 3月8日 18時03分

2019.03.08【Style LOHACO】
ヘルスケアTips vol.37
「体に良いオイル」で健康美人に！

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最近はオリーブオイルをはじめとした、
アマニ油やえごま油、EPA・DHAなどの
“体に良いオイル” を積極的に摂っている方も多いでしょう。

一方で「オイル（油）＝太る」というイメージを
持っている方も多いのでは…？

そこで、積極的に摂りたいオイルの種類と
オイル(油)は体内でどのような働きをして
どんな健康効果があるのかについて
管理栄養士の松尾和美さんに伺いました♪


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