山田真以のインスタグラム(maaai.yamada) - 3月8日 07時27分

ポーランドライフ1週間が経ちました??✨
周りの方の助けもあって、最低限のものは揃って、毎食の準備や家のことが出来るようになりました??
夫と合流するまでの2ヶ月間、外食が続いていたようで、家に帰って来て夕食を食べるのが一番の楽しみ！！と言ってくれるのが嬉しいです?
慣れない中で不便なことはありますが、これも経験。
ふたりで笑い飛ばしちゃおうと思います???
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ここまでの夕食の備忘録✍️
1日目
✔︎お野菜とお肉のオーブン焼き
✔︎アボカドと塩昆布の和え物
✔︎サラダ
✔︎お味噌汁
✔︎ごはん
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2日目
✔︎ハンバーグ
✔︎茄子の揚げ浸し
✔︎サラダ
✔︎お味噌汁
✔︎ごはん
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3日目
✔︎白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
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4日目
✔︎カレー?
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5日目
✔︎スペアリブ
✔︎ほうれん草とベーコンの炒め物
✔︎サラダ
✔︎お味噌汁
✔︎ごはん
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6日目
✔︎唐揚げ
✔︎里芋の煮っころがし
✔︎ブロッコリーの生姜和え
✔︎サラダ
✔︎お味噌汁
✔︎ごはん
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7日目
✔︎トンテキ
✔︎スナップえんどうのバターソテー
✔︎アボカドと塩昆布和え
✔︎サラダ
✔︎お味噌汁
✔︎ごはん
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今夜は
✔︎パプリカと鶏肉とカシューナッツ炒め
✔︎ズッキーニと桜海老のガーリック和え
✔︎茄子とベーコンのトマトソースオーブン焼き
✔︎サラダ
✔︎お味噌汁
✔︎ごはん
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お昼のパスタに使ったソースをオーブン焼きにリメイク?
お魚がなかなか手に入らず、日本にいた時のように品数を作れませんが?だんだんペースがつかめて来たし、日本から持ってきた乾物や調味料が大活躍♡
せっかくポーランドに来たので、ポーリッシュポタリーを購入?おかげで少し食卓が華やかになりました?
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そして…温かいご飯が食べられるのは、走れ！の番組D様とAD様がわざわざポーランドに炊飯器を送ってくださったお陰です?✨
感謝感謝です?
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