北岡悟のインスタグラム(lotuskitaoka) - 3月8日 01時24分

ジム住まいから都内在住になっても変わらず、まめにお風呂に入って身体のケアしてますよ?
"追い込み"期間は必須☝?
新しくオープンしたRAKU SPA1010神田に一人で行ってきました?
サウナ12分→水風呂1分→炭酸泉20分→日替わり湯2分→身体洗う→水風呂3分???
かなり良かったです、炭酸泉が泡細かくていっぱい、料金も安いし、決して広くはないけど、新しくて綺麗だし場所も便利だから気にならない、駅近で銭湯価格で楽しめるスパ銭??
#風呂は命の洗濯よ #rakuspa #rakuspa1010 #北岡悟 #フーディー #ソロ活動

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する