梅田えりかさんのインスタグラム写真 - (梅田えりかInstagram)「親友ミクのヨガ教室に🧘‍♀️やっと行けましたっっ！！ . 気持ちが安らぐし終わった後も身体がほんと！軽くなるね😮👍 . ビックリしたのが男性ヨガ増えてきてること🧘‍♂️最近多いいみたい！仕事帰りに疲れてるのにさらにジムでがっつり追い込むよりも、仕事終わりに癒されながらリラックスしながら身体絞れるのがやっぱり良いみたいだねっ☝️私も追い込むより無理なく健康的に鍛えたい派です🤔 . ヨガの後は2人の行きつけのお店でご飯食べてきましたっ😋🍴美味しいご飯に面白過ぎるトークで最高に幸せでした🥰👍 . #ヨガ #サムギョプサル #ヨプの王豚塩焼 #新大久保」3月6日 21時35分