木村愛里のインスタグラム(airi_official) - 3月6日 17時08分

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ちょっと大人な衣装で撮影だった日💁‍♀️
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今日は健康診断でした！
身長が去年より4mm伸びていました❤️
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２月の目標をマイナス2キロ！
としていましたが1.5キロしか
痩せられず😵ちーん
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でも一昨日 爆食いしたら
結局、朝には1キロ増えてて、、
え🥺❤️って感じです。🌋
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３月もダイエット継続すれば
なんとか目標体重行ける気がする🤔←
ダイエット辛い😔←
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健康診断では体重が去年より
300g増えておりました🙄(微妙)(誤差)
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よく聞かれるダイエット方法ですが
私はレコーディングダイエットが
1番効果ありましたよ😳❤️
あすけんっていうアプリが おススメです🤗
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#健康診断 #4mm伸びた #154.3cm #体重 #40キロ切ってたあの頃に戻りたい🙄 #食べないダイエットしてた時の奇跡😂 #その時の写真見ると全然違う #食べないと痩せる #でも食べるとすぐ戻る #ダイエット #年々痩せづらい #結局ほどほどに食べるダイエットがおススメ #頑張る #代謝を上げるが大事 #レコーディングダイエット #あすけん #diet #💪

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