大屋夏南のインスタグラム(__kana_oya__) - 3月3日 21時01分

It’s simple but REALLY effective and HARD😂
これこんなにシンプルな動きなのに絶対に筋肉痛になるやつ😂辛いけどお尻プリッとするからワーワー言いながらもやる🍑wまだ体幹ブレるから修行💪🏼あと全然関係ないけどハワイで泊まったホテルのルームツアーIGTVにアップしたよ😉
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#workout #pilates #ピラティス #尻トレ

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