加藤澪のインスタグラム(miokato3306) - 3月3日 20時54分

ハワイから帰ってきて怠けたわがままBODYを脱却するため、cross fit デビュー?️‍♂️‍♀️
初めてだったんだけど、2.3枚目の動画を見てお分かりの通り、ヘタレです。笑
バーピーとかヘニャヘニャすぎて情けない...笑
4枚目は終わったあと死んでるところ撮られた！笑
動画に載っているメニュー以外にもいろいろやって、雨の日なりに楽しめました??
大人数でみんなでやるからとても楽しいし、みんなも体験とか是非行ってみてね！
私はこれから週1でちょっとの間通いまーす??
昨日もお尻トレーニングしたから、お尻いい感じ?
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@kitaerucftoranomon @Reebok JP @Reebok
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