・ 2019.3.1 Fri ・ おはようございます? Ryoです。 ・ ・ 雨降るとやっぱり寒いな? ・ ・ 私の置き弁。 ・ ・ ・ ?Today’s lunch? ・ *芽キャベツ肉巻きフライ *ガーリックシュリンプ *出汁巻きたまご *他人丼(塩鮭、数の子) ・ ・ このお休みの間、 いつも行けてなかったスーパーへ??チャリチャリと。 ・ ・ ? ・ ・ お正月の残骸なのか 数の子のクズが 300㌘で200円? ・ 魚卵の中で、数の子が一番好き♥️ 因みにコウタさんは雲丹。 ・ .........雲丹って魚卵に入るんか?? ・ ・ 1kg買って冷凍しときました。 ・ そのうち少しを いつもより軽めに塩抜きして ご飯に混ぜ込んでます。 ・ その上に鮭。 これで他人丼。 ・ ・ 芽キャベツはいっつも切る方向 分からなくなるので 爪楊枝で印付けといたら完璧? ・ ・ ・ さて、明日から新商品なので ちょっくらお店行って来ます。 ・ 自分のためにも(笑) ・ ・ 帰ってきたらこれ食べよー? ・ ・ 肌寒いスタートですが 今月もよろしくお願いします。 ・ ・ ・ #わっぱdeごはん #お弁当 #おうちごはん #おべんとう #今日のお弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #エルグルメ #ロカリ #マカロニメイト #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #豊かな食卓 #こうのとりの恩返し #コメスタグラマー #おうちごはんlover #wappadegohann #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #PRESSBLOG #delimia #ruhru #도시락 #집밥

wappadegohannさん(@wappadegohann)が投稿した動画 -

コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 3月1日 08時28分



2019.3.1 Fri ・
おはようございます?
Ryoです。


雨降るとやっぱり寒いな?


私の置き弁。



?Today’s lunch?

*芽キャベツ肉巻きフライ
*ガーリックシュリンプ
*出汁巻きたまご
*他人丼(塩鮭、数の子)


このお休みの間、
いつも行けてなかったスーパーへ??チャリチャリと。


?


お正月の残骸なのか
数の子のクズが
300㌘で200円?

魚卵の中で、数の子が一番好き♥️
因みにコウタさんは雲丹。

.........雲丹って魚卵に入るんか??


1kg買って冷凍しときました。

そのうち少しを
いつもより軽めに塩抜きして
ご飯に混ぜ込んでます。

その上に鮭。
これで他人丼。


芽キャベツはいっつも切る方向
分からなくなるので
爪楊枝で印付けといたら完璧?



さて、明日から新商品なので
ちょっくらお店行って来ます。

自分のためにも(笑)


帰ってきたらこれ食べよー?


肌寒いスタートですが
今月もよろしくお願いします。



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#こうのとりの恩返し
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