Dsサプリ(ドクターズサプリ) のインスタグラム(ds.supplement_jl) - 2月22日 12時00分

■気がつくと手を腰にあてている（腰痛）
■一日中何か食べている（過食）
■大仏様のように1mmも動きたくない（頭痛）
■底なしの睡魔（眠気）
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不調のオンパレードが続くPMS（月経前症候群）、本当に辛いですよね…??
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少しでも症状を軽くするために日頃から体をあたためたり、ヨガなどの軽い運動をして血行をよくすることを心がけましょう?
エッセンシャルオイルやハーブティー、サプリメントを活用するのもオススメですよ♪
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みなさんの「PMSあるある」お待ちしてます✨
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@rug_to.2480 さん提供
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

natural_solutions_with_nana 今日生理になりましたが、生理痛も発生😔でもメディカルアロマで対応したら、すぐ痛みが緩和されました。😊アロマのおかげで生理を快適に過ごせています😊

kinaconokurashi フォローありがとうございます✨よろしくお願いいたします🎵

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