兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 2月21日 13時01分

歳を取ると、
『無理しないで』
と言う人がいる。
これは完全な間違いだ。
人間の身体は本来、そんなやわじゃない。
加齢によって弱くしているのは『考え方』だ。

私、、、歳とったからなーーっとこの人の前で言えるのか？
トライアスロンironmanエイジ世界チャンピオン
稲田弘さん（86歳）トライアスロン226㎞を制覇する

90歳の守田さん
世界記録保持者

チャールズさん96歳
もはや見ればわかるね

番外編、、、、ムキムキの80歳。
お名前がわからない汗?でも凄い身体！

この方々の『身体』が特別に臓器の数が違うとか、加齢しない体質とかじゃない。
『考え方』の違いだ。

そしてトレーニングをすることで、
ある◯◯力をつけた結果でこうなっている。

さて問題！
その◯◯とはなにか？？
その力をつけると加齢が劇的に失速する

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