兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 2月13日 09時37分

首コリの原因はほぼこれ、
食いしばり
『咀嚼筋』
（噛み締める事）
ここを見逃していると、
一生涯〜首コリは解消されない。
咀嚼に関連する筋肉と神経、
ここにストレッチアプローチをする事で、
首〜肩の筋肉は一気に弛緩する。

そのストレッチ、わずか3分するだけで、
見た目も変わり、コリも消える。
そう小顔になるのだ。

噛み締めることを軽減すると、
顔の大きさと輪郭は変わる。

Kanekoストレッチは痛みを取る結果、
小顔にもなるという効果がある。

よく『小顔矯正』といって、頭蓋骨や顔面の骨を矯正する、、、みたいのがあるが、医学的には『頭蓋骨は矯正出来る部位ではない』とされている。だからあれはインチキ臭い。

動くのは『筋肉』だ。
筋肉をストレッチすれば、
コリ（筋緊張）は消え、
顔の輪郭もシャープになる。

あなたの輪郭、もしかして食いしばって大きくなっているのかも

これも3分で治る。
やるでしょ。

時間は命の一部。
効果の時間は短い方がいいよね。

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