上杉あずさのインスタグラム(azumacks) - 2月20日 18時23分

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#めざせ110キロプロジェクト
#shooingstarbaseballacademy にて練習⚾️✨
この冬はフォームを意識していろいろやってきたけど、1番求めている球速の目標を達成するには、やっぱり私には"勢い"が必要でした。過去の勢いだけで投げてるフォームとはまた違うけど、自分の中でのコレっていうのが分かってきた...ような気がするฅ(=･ω･=)ฅ
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#プロ野球選手 たちがキャンプ中、ブルペンで〇球っていう新聞で見る度に、私も投げ込まないとなぁと刺激を受けています。
今日は立ち投げ15、座ってもらって50だったけど、その後のネットスローでバテている自分に気が付きました😱腰の回転と脱力、左脚の踏み込みの感じがバチコーン決まった時には、いい球が行ってる気がします🌈気がします...ってのが情けないけど(笑)必要以上に意識高く持って頑張ります💪🏼💐
今日も流さん(@daisukenagare )ありがとうございました🥺🙏🏼
#ssba #training #pitching #baseball #sports #academy #practice #pitcher #⚾️ #🏋️‍♀️ #fukuoka #kurume

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